Konsultë online me një dietolog

Programe të personalizuara të ushqyerjes nga një dietolog i certifikuar.

BASHKOHU

Kur është e nevojshme një këshillë për ushqimin?

Nëse thjesht dëshironi të ndryshoni zakonet tuaja të të ushqyerit, kontaktoni një këshilltar.

Mungesa e vitaminave

Keni mungesë të vitaminave dhe mineraleve që ndikon në pamjen dhe mirëqenien tuaj.

Mbipesha

Keni mbipeshe dhe nuk keni mundur ta eliminoni për një kohë të gjatë.

Intoleranca ushqimore

Shpesh, baza e një problemi të të ushqyerit është intoleranca ndaj një sërë ushqimesh.

Chiara Emma

Në kohët moderne, ku ritmi i jetës është i pamëshirshëm dhe përgjegjësitë janë të shumta, një ushqim i duhur është gjithnjë e më i rëndësishëm. Është çelësi për të ruajtur energjinë, për të forcuar sistemin imunitar, për të kontrolluar peshën dhe për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm.

Por çdo person është unik dhe një zgjidhje e vetme nuk funksionon për të gjithë.

Me konsultat e mia online, do të merrni një qasje të personalizuar dhe të përshtatur për ushqimin tuaj. Do të marr parasysh qëllimet, preferencat dhe stilin tuaj të jetës për të krijuar një plan të optimizuar të ushqimit që funksionon vetëm për ju.

ABONOHU

A dëshironi të përmirësoni shëndetin tuaj dhe të mësoni të ndiqni një dietë më të ndërgjegjshme?

Atëherë ju ftoj të kontaktoni me mua dhe më tregoni cilat janë shqetësimet dhe qëllimet tuaja për shëndetin dhe ushqimin.

Format i përshtatshëm
Konsultimet e mia i zhvilloj të gjitha online, përmes çdo mesazheri ose lidhjeje video.

ABONOHU

Krijimi i një plani ushqimor
Ky është një aspekt themelor i punës së dietologut.
Përfshin
Caktimin e qëllimeve
Vlerësimi i nevojave individuale
Hartimi i dietës
Vlerësimi i efikasitetit

Këshillimi ushqimor
Kjo është gjithashtu një nga shërbimet e rëndësishme që ofroj.
Përfshin
Vlerësimi i zakoneve të tanishme ushqimore
Hulumtimi i shkaqeve të zakoneve të këqija ushqimore
Hartimi i një plani për korrigjimin e tyre

Programi i kontrollit të peshës
Përfshin:
Vlerësimi i kushteve fillestare
Matja e peshës optimale
Hartimi i një programi ushqimor të personalizuar
Kontrolli i kalorive

ADRESA JONË:

Rruga Elbasan Cerrik , Gjergjan 3027, Elbasan, Albania

NUMRI JONË I TELEFONIT:

+355684566606

EMAIL JONË

[email protected]

A nuk e dini nga t’ia filloni në udhëtimin tuaj drejt një ushqyerje të shëndetshme?

Më dërgoni një email dhe unë do të përgjigjem të gjitha pyetjeve tuaja për shërbimet dhe kujdesin tim ushqimor.

Bazat e një ushqimi të shëndetshëm

Jemi të rrethuar nga lloj-lloj tundimesh: raftet e supermarketeve janë plot me një larmi të madhe ushqimesh që duam t'i provojmë. Shpesh vendosim të "eksperimentojmë" me ushqime pa menduar për pasojat.

LEXO MË SHUMË

Ushqimet e fundjavës: ekuilibër dhe gëzim

Të gjithë i duam fundjavat, por shpesh i konsiderojmë ato si përjashtim nga rregulli kur bëhet fjalë për ngrënien jashtë. Si të mos tundohesh nga delikatesat e tregut apo të kafenesë?